Über den Kurs
In lockerer Atmosphäre jede Menge Spaß haben, fit bleiben und Gewicht reduzieren Musik und Tanz begleiten uns Menschen schon seit je her. Klang und Rhythmus wirken sich vielfach auf Körper und Seele aus und haben damit einen großen Einfluss auf uns. Diese Kraft wurde und wird seit jeher, auf vielfältige Art und Weise genutzt, etwa zur Unterhaltung, dem Ausleben von Gefühlen, der Meditation, dem Zugang zur Spiritualität sowie der Vorbereitung auf bevorstehende Kämpfe In unserer Schule nutzen wir Musik und Rhythmus als Quelle, aus der wir die Kraft schöpfen, um unsere körperlichen Grenzen zu überwinden. Diese Disziplin, die wir Pa-Kua Rhythmus nennen, ist eine Kombination aus Kampfkunst und Musik.
Die Kampfkunst-Grundbewegungen werden zu mitreißenden Bewegungsabläufen kombiniert, um Schnelligkeit und Schlagkraft zu vergrößern. Im Partnertraining werden die Reflexe verbessert, wobei der Rhythmus uns hilft, in Sintonie (Einklang) zu kommen.
Kraft und Ausdauer werden durch die Schlagübungen mit Pratzen und Boxsäcken trainiert, um die Köperhaltung zu verbessern und die Schlagbewegungen zu verfeinern. Diese Disziplin bringt viel Spaß in lockerer Atmosphäre, und ganz nebenbei werden dabei ordentlich Kalorien verbrannt.
Positive Effekte:
Gewichtsreduktion
Stressabbau
Muskelaufbau
Körperliche Widerstandskraft
Training des Koordinationsvermögens
Ausgleich des eigenen Biorhythmus
Spaß und Entspannung mit Musik und Rhythmus
Ihr Kursleiter
Rodolfo Oliva
Meister Rodolfo Oliva praktiziert seit über 24 Jahren. Seit er in seiner Heimatstadt in Argentinien mit dem Training begonnen hat, ist Meister Rodolfo einer der ranghöchsten Ausbilder in der Pa-Kua International League.
Er lebte in Brasilien und in England, wo er immer noch Schüler und Ausbilder hat, die unter seinem Kommando weiter praktizieren.